Über mich
Mein Name ist Sonja Schäfer, ich bin 1986 im Landkreis Waldshut geboren und aufgewachsen. Nach meinem Studium in Freiburg und Mannheim lebe und arbeite ich heute in Lörrach. 2012 wurde meine Tochter geboren und bereichert seither mein Leben um jede Menge schöne Momente. Meine Herzensthemen sind Resilienz- und Glücksforschung. Kontinuierliche Weiterbildung ist meine Leidenschaft und mein Anspruch an Qualität.
Qualifikation
- Studium Arbeitsmarktmanagement an der Hochschule der Bundesagentur für Arbeit in Mannheim, Schwerpunkt Vermittlung und Integration in Beschäftigung
- Ausbildung zum Coach für integrierte lösungsorientierte Psychologie (ILP) nach Dr. Dietmar Friedmann an der ILP-Fachschule Dreiländer-Eck in Lörrach
- Ausbildung zum Happiness Coach an der ALH Akademie
- Ausbildung zur Paarberaterin an der ALH Akademie
- Mediation kompakt an der Fernuniversität Hagen
- regelmäßige Weiterbildungen zur Vertiefung und Erweiterung meiner Beratungsmethoden und Interventionen
Kernkompetenzen
- individuelle Beratung
- Initiierung und Steuerung komplexer Veränderungsprozesse sowohl im beruflichen Kontext, als auch im Privatleben
- Entwicklung von Alternativen nach Wendepunkten in der Biographie
- Begleitung von individuellen Problemlösungsprozessen
- Auf Konsensfindung ausgerichtete Konfliktlösung in den Bereichen Familie und Beruf
- Resilienz Entwicklung begleiten
- Unterstützung bei der Erarbeitung individueller Glücksstrategien
Motivation
Seit Beginn meiner beruflichen Laufbahn bereitet mir die Beratung unterschiedlicher Menschen große Freude. Schnell habe ich gelernt, dass jeder Fall letztlich ein Einzelfall ist und Zufriedenheit für jeden Menschen etwas anderes bedeutet. Erfolg bedeutet für mich, zu sehen, wie ein Mensch seine Einzigartigkeit anerkennt, seinen Weg gefunden hat und mit Zuversicht in die Zukunft blickt.
Erfahrung
- mehrjährige Tätigkeit als Arbeitsvermittlerin
- über 4 Jahre Führungskraft mit Einstellungs- und Ergebnisverantwortung
- mehrjährige Tätigkeit als ganzheitliche Integrationsberaterin im öffentlichen Dienst
- laufend Tätigkeit als Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt, Schwerpunkt Gender und Diversity
- laufend Tätigkeit als Lerncoach
Werte
Ich kann weder Probleme für Sie lösen, noch weiß ich, was gut für Sie ist. Das zu behaupten, wäre vermessen und gelogen.
Mein Anspruch ist, Sie in einer herausfordernden Lebenslage lösungsorientiert zu begleiten. Sie stehen dabei im Mittelpunkt und ich stelle alle meine methodischen Fähigkeiten in Ihren Dienst. Ich berate Sie neutral und wertschätzend. Die Akzeptanz unterschiedlcher Lebensentwürfe ist für mich selbstverständlich.
Warum ein Coaching bei mir?
- Ich unterstütze Sie auf Ihrem persönlichen Weg zur Klarheit und individuellen Antworten.
- Ich arbeite mit ganzheitlichem Blick auf Ihre Ressourcen.
- Ich unterstütze Sie dabei, mit Selbstvertrauen Ihre ganz persönlichen Lösungen zu entwickeln und nachhaltig umzusetzen.
- Sie und Ihre Bedürfnisse sind Ausgangspunkt und Kriterium für den Umfang des Coachings.
- Sie bezahlen, was Sie benötigen und nicht vorgefertigte Coaching-Pakete von der Stange.
- Ich nutze systematisch unterschiedliche Methoden, da nicht jede Methode gleich wirkungsvoll ist. Entscheidend ist Ihr Persönlichkeitstyp. Erfolg, Zufriedenheit und Erfüllung haben verschiedene Gesichter, ich helfe Ihnen dabei, Ihres zu entdecken.
Das verspreche ich Ihnen
- Veränderung und Entwicklung kosten Kraft, doch am Ende bekommen Sie deutlich mehr Energie zurück.
- Mein Coaching unterstützt Sie dabei, Gedanken zu sortieren, innere Blockaden zu erkenn, Stärken bewusst einzusetzen, klare Entscheidungen zu treffen und in die Umsetzung zu kommen.